Trauma

Traumabehandeling Arnhem

Een trauma is een gebeurtenis die iemand heeft meegemaakt die zo’n impact op zijn of haar leven heeft gemaakt, dat het zijn of haar dagelijks leven heel erg beperkt. Door een trauma kunnen bijvoorbeeld angsten ontstaan die iemand tegenhouden om bepaalde dingen te ondernemen. Een trauma kan komen door allerlei verschillende oorzaken. Misschien heb je wel last gehad van seksueel misbruik en hierdoor een trauma gekregen. Als je een trauma hebt opgelopen, heb je vaak last van PTSS. Dit staat voor posttraumatische stressstoornis. Dit is een vervelende aandoening, waardoor je eigenlijk op elk moment van de dag stress voelt.

Traumabehandeling

Een trauma kan een hele heftige invloed op je dagelijks leven hebben. Misschien loop je wel dagelijks met heel veel stress rond. Dit is heel erg vervelend. Het beste is om het trauma dan ook te behandelen. Door middel van traumabehandeling in Arnhem kan je leren omgaan met je trauma. Dit kan je zowel geestelijk als lichamelijk doen. Vaak heb je last van beide onderdelen wanneer je een trauma hebt meegemaakt. Veel mensen verwerken hun trauma echter alleen geestelijk. Dit werkt wel goed, maar de spanning is dan nog steeds niet weg uit je lichaam. En dat terwijl het juist heel erg belangrijk is om de spanning uit je lichaam te krijgen

Traumabehandeling door middel van dans

Je kan een trauma lichamelijk verwerken door middel van dans. Dans zorgt er namelijk voor dat je bepaalde bewegingen maakt. Deze bewegingen kunnen ervoor zorgen dat blokkades in je lichaam verwerkt worden en dus ook opgelost worden. Daarnaast helpt dansen bij het krijgen van een goede gronding. Hieraan kan ook gezien worden welke bewegingen voor jou nodig zijn om je trauma te kunnen verwerken. Hoe je staat, zegt namelijk veel over de overlevingsstand waarin je gesprongen bent na je trauma. Hierop kunnen de oefeningen dan aangepast worden. Door middel van dans word je dan weer een met je lichaam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *